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Routine matinale : trois piliers, quinze minutes
Lumière, mouvement, eau : les trois gestes qui font vraiment une routine matinale, comment la construire par blocs et pourquoi le soir décide du matin.
Cette semaine
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Peau de fraise : comment la distinguer de la kératose pilaire, des poils incarnés et de la folliculite
02
Gommage du corps naturel : grains, sans grains et recettes selon la peau
03
Cheveux roux : le gène MC1R, les nuances à choisir et les gestes qui préservent la couleur
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Par où avez-vous envie de commencer ?
Beauté
Peau, cheveux, ongles : comprendre ce qu’on applique et pourquoi ça marche.
Bien-être
Sommeil, stress, respiration : les gestes simples qui changent une journée.
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Bouger sans se forcer, manger sans se priver, écouter les signaux du corps.
Lifestyle
Rituels, saisons, intérieur : le décor du temps qu’on se donne.
Le principe du magazine
Une heure pour soi, pas une liste de courses
Ici, on n’essaie pas de vous vendre la routine en douze étapes. On explique ce que fait un ingrédient, pourquoi un geste marche, et ce qui n’est pas prouvé. Vous décidez ensuite de ce qui vaut votre temps.
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La rédaction
Garance Toussaint
Je tiens ce magazine seule. J’ai passé dix ans à écrire pour des marques de cosmétique avant de comprendre que le plus utile n’était jamais dans l’argumentaire : c’est de savoir ce qui agit vraiment, ce qui est confortable, et ce dont on peut se passer. C’est ce que j’essaie d’écrire ici.
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